Doświadczenie

Jestem terapeutką w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Pracuję indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą od 16. roku życia – stacjonarnie i online.Wspieram osoby, które doświadczają zagubienia, pustki, utknięcia czy są na życiowym „zakręcie”. Pomagam rozwijać świadomość wokół swoich emocji, przekonań i zachowań, a także odzyskiwać kontakt ze sobą, ciałem i innymi ludźmi. Szczególną uwagę poświęcam osobom w doświadczeniu straty – w żałobie, po rozstaniu, w czasie domykania ważnych etapów życia. Bliska jest mi uważna, autentyczna relacja terapeutyczna oparta na głębokim słuchaniu – również tego, co ciche, niedopowiedziane, trudne. Wierzę, że zmiana nie polega na naprawianiu siebie, ale na otwieraniu się na to, co niepewne, niewygodne, a czasem bolesne. Wierzę też, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które czekają, by zostać rozpoznane i uruchomione, a moją rolą jest wspierać ten proces. Towarzyszę w poszukiwaniu sensu i budowaniu nowych odpowiedzi na życiowe wyzwania. Wspieram w podtrzymywaniu uważności i rozwijaniu ciekawości wobec tego, co się przydarza. W pracy koncentruję się na tym, co aktualne – na tym, co dzieje się tu i teraz w doświadczeniu danej osoby. W razie potrzeby sięgamy do przeszłości lub wybiegamy w przyszłość, ale punktem wyjścia zawsze jest obecna chwila. 

Obszary specjalizacji

• Stany zagubienia, pustki, utknięcia 
• Momenty „na zakręcie”, „na rozdrożu” 
• Doświadczenie straty, żałoby 
• Przełomowe momenty w życiu, u progu dużej zmiany 
• Sytuacje kryzysowe 
• Niepokój, lęk, napięcie 
• Trudności w relacjach, rozstanie
• Poszukiwanie swojego miejsca, ścieżki zawodowej 
• Doświadczenie emigracji, bycia „pomiędzy” 
• Doświadczenie dyskryminacji, wykluczenia 
• Obniżony nastrój 
• DDA/DDD – dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej 

 Edukacja

• Szkolenie psychoterapeutyczne Fundacji Studium Psychologii Procesu zgodne ze standardami Polskiej Rady Psychoterapii oraz IAPOP (International Association of Process Oriented Psychology) Uprawnienia do pracy indywidualnej i grupowej. Pracuję pod stałą superwizją dyplomowanego terapeuty psychologii procesu.
• Holistyczna Szkoła Trenerska
• Szkolenia z zakresu pracy z ciałem, terapii tańcem i ruchem, focusing
• Międzynarodowe Stosunki Gospodarcze i Polityczne, Szkoła Główna Handlowa 

Cennik

• Psychoterapia indywidualna (stacjonarnie/ online) – 220 zł
• Individual psychotherapy in English (In-person and online)  – 280 zł